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五花肉烧油豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 03:20:30  第1446次阅读： 来源：本站原创 作者：李霞

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

五花肉一块 油豆腐半斤

五花肉烧油豆腐的做法

  • 1.把五花肉洗干净，切好

  • 2.大葱，姜切好，放大葱肉比较香

  • 3.油豆腐洗干净

  • 4.把肉焯水洗干净锅里放油倒入五花肉慢慢炒，放入姜，先放点老抽再放点味极鲜，这样比较能上色，等上色以后再放入料酒

  • 5.再放入油豆腐放入开水放锅里炖，如果不够咸，再放入盐待好时，放入大葱就可以了

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