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腊肠板栗大米饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 16:00:43  第8666次阅读： 来源：本站原创 作者：郑希怡

健康功效

板栗：健脾、补肾、益气
大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

腊肠半根相克食物板栗约10粒相克食物
大米约200克相克食物豌豆100克

腊肠板栗大米饭的做法

  • 1.洗净大米，浸泡半小时以上

  • 2.备好食材

  • 3.洗净切碎

  • 4.倒入电饭锅与大米拌匀，水要适量

  • 5.开煮

  • 6.煮熟跳到保温状态下5分钟可以开锅了

  • 7.盛好开吃

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