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无蛋奶全素消化饼干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 18:20:26  第9603次阅读： 来源：本站原创 作者：reborn

健康功效

牛奶：富含蛋白质
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

面粉500g 植物油适量
泡打粉少许牛奶适量相克食物
黑芝麻燕麦片适量蜂蜜适量相克食物

无蛋奶全素消化饼干的做法

  • 1.粉类加白糖芝麻麦片混均匀

  • 2.加油进去搓成小颗粒

  • 3.加水和成面团不要一直揉出筋就不好辣

  • 4.放在面板上用擀面杖擀成1-2cm厚面片

  • 5.用你喜欢的模子~压压压压压

  • 6.我是用叉子凹的造型

  • 7.如烤箱180度15-20分钟 上色就可以了因为各个烤箱脾气不一样所以时间可能也不一样

  • 8.摆拍开吃~

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