健康功效
米饭：活血化瘀
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 米饭适量相克食物 | 腊肠150g相克食物 |
| 腊肉150g | 水适量 |
| 酱油适量 | |
腊味砂锅饭的做法
1.先放水或者汤水下去，像平常煮饭那样的水量
2.烧开了放腊肠跟腊肉，记得要右左移动那锅，因为两边周围烧不到的。
3.煮熟了，放葱花跟香菜就行了。
腊味砂锅饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 18:33:04 第4359次阅读：
来源：本站原创 作者：陈键锋
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