健康功效
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
枸杞大半碗相克食物 | 红枣8颗相克食物 |
鸡蛋1个相克食物 | 酒酿1小碗相克食物 |
枸杞红枣酒酿蛋的做法
1.准备所需原料。
2.枸杞提前用温水泡上片刻。
3.红枣用流动的水冲洗干净去掉杂质脏污。
4.汤锅中加入一碗水,加入大半碗的酒酿。
5.大火烧开后,加入洗净的红枣。
6.继续大火滚开后,敲入一个鸡蛋。
7.之后转中火煮上2。3分钟,之后倒入泡发好的枸杞。
8.关火,焖2分钟即可。
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
枸杞大半碗相克食物 | 红枣8颗相克食物 |
鸡蛋1个相克食物 | 酒酿1小碗相克食物 |
1.准备所需原料。
2.枸杞提前用温水泡上片刻。
3.红枣用流动的水冲洗干净去掉杂质脏污。
4.汤锅中加入一碗水,加入大半碗的酒酿。
5.大火烧开后,加入洗净的红枣。
6.继续大火滚开后,敲入一个鸡蛋。
7.之后转中火煮上2。3分钟,之后倒入泡发好的枸杞。
8.关火,焖2分钟即可。
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