健康功效
茭白:除烦、利水、清热解毒
食材用料
茭白几根相克食物 | 瘦肉适量 |
红辣椒一个 | 油盐适量 |
料酒少许 | 生抽少许 |
淀粉少许 | 葱花少许 |
姜丝少许 |
茭白肉片的做法
1.准备材料洗净
2.切片
3.锅一点油炸肥肉,多炸一会至焦黄
4.瘦肉加一点盐,料酒,姜丝,葱花,生抽,淀粉,色拉油拌匀
5.倒入油锅翻炒变色
6.倒入茭白,红辣椒
7.翻炒均匀焖一会加盐
8.再翻炒一会加糖,葱花
9.装盘
茭白:除烦、利水、清热解毒
茭白几根相克食物 | 瘦肉适量 |
红辣椒一个 | 油盐适量 |
料酒少许 | 生抽少许 |
淀粉少许 | 葱花少许 |
姜丝少许 |
1.准备材料洗净
2.切片
3.锅一点油炸肥肉,多炸一会至焦黄
4.瘦肉加一点盐,料酒,姜丝,葱花,生抽,淀粉,色拉油拌匀
5.倒入油锅翻炒变色
6.倒入茭白,红辣椒
7.翻炒均匀焖一会加盐
8.再翻炒一会加糖,葱花
9.装盘
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