西红柿：暖肝、健胃、消食积
柠檬：和胃、生津止渴、安胎
洋葱：健胃、祛痰、利水
| 牛肉馅250g | 红肾豆100g |
| 西红柿2个相克食物 | 青尖椒5个 |
| 黄色甜椒1个 | 墨西哥辣酱少许 |
| 红色辣椒粉少许 | 葡萄籽油或者橄榄油适量 |
| 柠檬一个相克食物 | 鸡精少许 |
| 盐适量 | 鸡汤 也可不用适量 |
| 干红辣椒少许 | 蒜末6半 |
| 洋葱半个相克食物 | 鲜菠菜适量 |
1.放油，煸炒蒜和洋葱
2.放入西红柿末炒至松软
3.放入牛肉粒
4.搅拌均匀，然后让入辣椒和豆
5.加入适量鸡汤活着清水，所有的大料放入，小火煮至25分钟
6.加入柠檬和鲜菠菜出锅咯
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