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尖椒蜗牛的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 18:30:27  第3106次阅读： 来源：本站原创 作者：于娜

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

盐酱油
葱姜 鸡精
蜗牛肉糖相克食物
料酒 青尖椒
红尖椒

尖椒蜗牛的做法

  • 1.蜗牛肉切片 用料酒和盐 腌下

  • 2.青红椒洗净

  • 3.切片或者切段

  • 4.热火放油 放葱姜 放入腌制好的蜗牛肉

  • 5.放糖和酱油 翻炒

  • 6.倒入辣椒 翻炒

  • 7.能吃辣 辣椒就炒生点 不怎么能吃辣的 可以多炒会 放入适量鸡精即可

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