虾：补肾壮阳、托毒、护肝
鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
木耳：润肺止咳、补气、止血
| 虾半斤左右相克食物 | 花蛤半斤左右相克食物 |
| 鱿鱼半斤左右相克食物 | 木耳150g左右相克食物 |
| 咖啡半盒 | 洋葱大半个相克食物 |
| 油适量 | |
1.材料洗干净切好备用
2.鱿鱼切圈开水捞一遍
3.虾也开水捞一遍
4.锅里热油加入洋葱爆出香味
5.放入鱿鱼和虾翻炒片刻
6.再放入木耳翻炒
7.加水煮开
8.放入花蛤
9.加入半盒咖喱
10.放入咖喱后溶化继续煮至汤汁有点浓稠就可以喽，不需要放盐哦，我是除了咖喱没有放任何调味料。
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